Josanne Witjes

Wist je dat darmen en brein verbonden zijn, en voeding hiermee invloed heeft op emoties en gedrag? Als kind heb ik aan den lijve ondervonden hoe groot de impact van voeding is op o.a. je energielevel en je humeur. Toen ik zwanger raakte van mijn eerste dochter, ging ik daarom op zoek naar informatie over optimale voeding voor kinderen, zodat ik mijn kids van jongs af aan een gezond voedingspatroon kon aanleren. Er was echter weinig informatie beschikbaar over gezonde voeding specifiek voor kinderen, en daarom volgde ik een opleiding tot kindervoedingscoach en aansluitend een opleiding tot orthomoleculair adviseur gevorderd. Nu begeleid ik als kindervoedingscoach gezinnen naar een gezond voedingspatroon. Zodat iedereen zowel letterlijk, als figuurlijk lekker in zijn vel zit. Samen kijken we naar wat werkt binnen jullie gezin. Daarbij besteden we aandacht aan wat optimale voeding is, hoe je omgaat met het (onwenselijke) eetgedrag van je kind en hoe je een nieuw voedingspatroon inpast in de dagelijkse routine. Praktisch voedingsadvies dus. Plan een belafspraak in bij de Kindercoachlijn of neem een kijkje op mijn website voor de mogelijkheden.

Boekentip van Josanne: De Poepdokter Junior, Nienke Gottenbos